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걱정에 대하여 ― 2008.5.29 (Thu)

어떤 사람이 3년 후나 5년 후의 일을 고민하고 걱정한다고 했을 때, 걱정하는 일의 80% 정도는 실제 현실로 일어나지 않는다고 봐도 되고 나머지 20%도 대부분은 대책을 강구해두면 해결할 수 있는 문제들이다.

어쨌거나 걱정을 사서 하는 사람들은 일어날 것 같지도 않은 일까지 걱정하고 역으로 그 반대 성격의 사람들은 일이 일어나기 전까지 아무 걱정도 하지 않는다.

▶사토 도미오(오현숙 역), ≪행복하다고 말하면 진짜 행복해진다≫(대한교과서(주), 2005), 92-93쪽◀

우리가 걱정하는 일의 80% 이상은
현실에서 일어나지 않습니다.
지금 매우 걱정스러운 일들을 메모해 두었다가
내년 이맘때 확인해보면 알 수 있습니다.

일어나지도 않을 일을 가지고 걱정하는 것.
일어날 일에 대해서도 걱정하지 않는 것.
둘 다 문제이지만, 객관적으로 분석하는
습관을 가지면 걱정이 백분의 일로 줄어듭니다.

♣ 2008.5.29 (Thu) 생명샘 내용 보기
♣ 2008.5.29 (Thu) 웃음샘 내용 보기

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