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몸의 메커니즘 ― 2009.1.5 (Mon)

인간 몸의 목적은 쾌적하게 사는 것이고 자율신경계는 이 목적을 달성하기 위한 최고의 메커니즘이다. 쾌적한 상태가 유지되면 몸의 모든 시스템들은 작동이 잘된다. 만약 쾌적한 상태가 유지되지 못하면 당장에 몸은 고장이 난다.

현재 나는 1분 동안에 심장이 몇 번이나 뛰는지 알지 못하지만, 심장은 체온유지나 뇌에서 소비하는 산소량을 정확하게 계산하고 있다. 만약 산소가 필요 이상 뇌에 보내졌다면 대부분의 사람은 산소과잉으로 쓰러지고 만다. 반대로 산소가 필요량보다 조금만 모자라도 산소결핍 상태가 되어버린다. 이와 같은 일들이 모두 뇌 중추에서 조절된다. 현존하는 동물들은 모두 쾌적하게 살 수 있게끔 메커니즘이 구성되어 있다.

▶사토 도미오(오현숙 역), ≪행복하다고 말하면 진짜 행복해진다≫(대한교과서(주), 2005), 89-90쪽◀

손과 발이 따로 놀게 되면
우리는 그 사태를 심각하게 생각합니다.
그러나 생각과 몸이 따로 노는 것에 대해서는
거의 무감각하게 지냅니다.

생각에 '정직'의 메커니즘이 작동하면
몸의 메커니즘도 제대로 돌아갑니다.
몸의 메커니즘이 제대로 돌아가면
몸이 알아서 스스로 건강을 유지해 나갑니다.

♣ 2009.1.5 (Mon) 생명샘 내용 보기
♣ 2009.1.5 (Mon) 웃음샘 내용 보기

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